「新体力テスト(シャトルラン)~5年生体育~」(5月14日)

2024年5月14日火曜日

玉諸小ブログ2024

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 今日は5年生が体育館でシャトルランをしていました。一定の間隔で電子音が鳴ります。 電子音が次に鳴るまでに20メートル先の線に達し、足が線を越えるか、触れたら、その場で向きを変えます。この動作を繰り返します。往復持久力を知るための運動です。電子音の間隔がだんだん短くなるので,時間がたてばたつほどスピードを上げて走らなければ,電子音が鳴るまでに線に達することができなくなってしまいます。そうなると測定は終了となります。子供たちは昨年度の自分を超えるために一生懸命に走っていました。走りきった後は呼吸を整えながら、ゆっくりと歩きます。苦しくなったけど、やりきった爽快感を感じている子供たちも多くいました。よく頑張りましたね!



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